Daxili xəstəliklər üzrə mütəxəssis uzman dr. Nərmin Beydulova qida əlavələrinin nə zaman qəbul edilməli olduğunu açı

Yeni ilin gəlişi ilə bir çox insan vərdişlərini yenidən nəzərdən keçirməyə başlayır. Çəki itirmək çox vaxt məqsədlər si

“Fəsillərin dəyişməsi, xüsusilə də payızdan qışa keçid dövrü insan sağlamlığı üçün mühüm əhəmiyyət kəsb edir. Bu aylar

Böyürtkən aşağı kalorili, yüksək lifli, zəngin vitamin və mineral tərkibi ilə sağlam qidalanma üçün vacibdir. İmmunitet

Qatıq həm ləzzətli, həm də sağlamlıq baxımından dəyərli bir süd məhsuludur. O, zəngin qida tərkibinə malikdir və müxtəl

Həkimlə məsləhətləşdikdən sonra yaz aylarında D və B vitaminlərini qəbul etməyə başlamaq olar. Oxu.Az xəbər verir ki, b

Vitaminlər bədənimiz üçün kiçik super qəhrəmanlar kimidir. Dərimizi parlaq, beynimizi kəskin və immunitet sistemimizi g

Sağlam saçlara sahib olmaq  üçün orqanizm  bütün lazımı elemtləri almalıdır. Həmçinin orqanizmdə maddələr mübadiləsin

Niyə başlığa bəkməzin baldan 8 dəfə çox dəmir olduğunu qeyd etdim, ona görə ki, qan azlığında, mineral çatışmazlığında,